smolsnegika, 48 - 13 августа 2015 09:14

НОВОЕ - ЭТО ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ.... Сегодня ночью был звездопад) Видимо поэтому не спалось моему психологу) еще в лесу на утренней прогулке я обнаружила от него рассылку. Он поделился методикой саморазвития, которая называется: "30 дней успеха". Если коротко, то суть такова: нам очень трудно что-то начинать. Поэтому необходимо определиться для начала над чем нужно работать. Ну, например, силовые тренировки. Расписываем себе план тренировок на 30 дней и не напрягаясь проводим 30 дневный эксперимент) если после 30 дней привычка закрепилась, значит это то, что нужно! До боли все просто! Лично я готова к действиям) только не на 30 дней, а хотя бы на 15) Завтра начинается Успенский Пост) хочу хоть на капельку стать лучше) что бы самой себе нравиться))))))

• 
• 
•