Юлия, 45 - 25 декабря 2008 17:27

[B]О психотерапевтическом эффекте блогов[/B]

Х:
Одна девочка в англоязычном блоге время от времени пишет "I 'm sad".
Однажды я спросила зачем она это пишет.
- Если я это напишу, то оно уже не во мне, оно отдельно.
- А если просто это написать на листке бумаги?
- Но тогда этого никто не увидит. А так все это видят и думают об этом, а я уже нет.

Так просто?

М: Да, совершенно очевидно, так.
Заметила это почти сразу, как пристрастилась вести блог. Вертится целый день в голове мысль, эмоция, рассказ, впечатление, шевелится-ворочается, не дает жить спокойно. Сяду, напишу, расскажу, выложу на обзор - словно вылила из себя что-то. Сама пустая и легкая, и обсуждаю уже с кем-то словно постороннего. Особо помогало, когда долго и мучительно переживала предательство БМ.
Не кривя душой скажу - перенесла всё только благодаря такой самотерапии.

Х: рассказ - это другое дело. тут просто краткое сообщение о печали.

М: Не вижу особой разницы. Все разные, кому-то достаточно одного слова, чтобы описать своё состояние, кому-то и романа в полтора десятка глав окажется маловато. Суть одна - обозначить эмоцию, назвать ее по имени, отделить ее от себя, выдавить на бумагу, искренне поверить в то, что твоя печаль - вот она, не в тебе уже, но на бумаге. Бумагу сжечь/выложить в блог/порвать/съесть... не суть важно.

Х: не видите разницы? вы бы стали читать журнал с односложными сообщениями? я- нет.

М: Мне показалось, что мы обсуждаем психотерапевтический эффект от написанного, а не качество блогов...

Х: но если никто не будет читать не будет и терапевтического эффекта.

М: Во-первых, кто-то всё же читает (вы, например).
Во-вторых, блоги - это как секс в общественном месте, возбуждает сама возможность быть увиденными, а не то, что кто-то увидел...

ПыСы Картинка, знаю, не к месту. Просто улыбнитесь :)

• 
• 
•